Trường Cao đẳng Kinh tế - Tài chính Thái Nguyên

Trường Cao đẳng Kinh tế - Tài chính Thái Nguyên
 
HomeHome  CalendarCalendar  FAQFAQ  SearchSearch  MemberlistMemberlist  UsergroupsUsergroups  RegisterRegister  Log in  

Share | 
 

 Giảm cân bằng chanh đơn giản và hiệu quả

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
chautuanpro91



Tổng số bài gửi : 22
Points : 68
Reputation : 0
Join date : 2016-03-22

PostSubject: Giảm cân bằng chanh đơn giản và hiệu quả   Thu Jan 12, 2017 12:04 pm

1/ Tác dụng của chanh muối trong việc giảm béo

Uống nước gì giảm béo nhanh nhất? Nước chanh muối được xem như thức uống giảm béo hiệu quả vì tính axit cao của chanh không chỉ có tác dụng làm trắng da mà còn có khả năng làm giảm xuống sự thu nạp của đường từ đồ ăn.
Tác dụng của chanh muối trong việc hạ xuống cânTại sao nước chanh có khả năng giúp đốt cháy mỡ thừa trên cơ thể?
>>cách giảm cân nhanh và hiệu quả nhất
Nước cốt chanh làm nổi bật tính axit của hệ tiêu hóa, điều này giúp thân thể trong việc kết nạp canxi từ các loại thức ăn được đưa vào thân thể thêm lưu trữ trong các tế bào. Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia tại trung tâm kiểm soát thêm phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết “càng có nhiều canxi trong tế bào chất béo thì khả năng đốt cháy chất béo càng cao”. Chính vì vậy, chanh được ứng dụng để giảm béo rất hiệu quả.

2. chỉ dẫn cách hạ xuống cân bằng chanh muối tại nhà

– Cách giảm thăng bằng chanh muối ấm tại nhà

Uống nước muối buổi sáng giảm béo rất hiệu quả đặc biệt khi bạn phối hợp và chanh. Tác dụng của chanh muối giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Nếu các cách thức thường nhật chỉ có thể giảm cân tại một số vùng nhất định trên thân thể thì nước chanh muối ấm giảm mỡ thừa trên toàn thân thể. Cách hạ xuống cân bằng chanh muối ấm dễ thực hành, phí tổn rẻ:

Cách hạ xuống cân bằng chanh muối ấm tại nhàCách giảm xuống cân bằng nước chanh muối ấm tại nhà

+ Bạn vắt 1 quả chanh vào 300ml nước lạnh.

+ thêm 1/3 muỗng cafe muối hạt.
>>cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả
+ Chế và 1 chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng (càng nóng càng có tác dụng giảm béo nhanh nhưng chớ nên pha nóng quá khẻo nước chanh sẽ đắng).

+ Uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng 30 phút, trước bữa trưa 30 phút, trước khi đi ngủ 30 phút.

– giảm xuống thăng bằng nước chanh pha loãng

Cách giảm xuống thăng bằng nước chanh pha loãngCách giảm cân bằng chanh muối pha loãng

+ Bạn lấy một quả chanh, vắt kiệt nước rồi pha với một cốc nước (nước ấm vào mùa đông thêm nước mát vào mùa hè).

+ thêm vào đó vài hạt muối rồi rống thay nước lọc hằng ngày. Bạn cần lưu ý là không nên uống nước chanh quá chua bởi chanh có tính axit cao nếu bạn uống nước chanh chua quá thì sẽ thúc đẩy tới dạ dày.

Đặc biệt, khi vận dụng cách giảm xuống cân bằng chanh muối bạn không cần phải quá khắt khe với chế độ ăn của mình. Tinh bột thêm đường, bạn vẫn có thể ăn nhưng hãy cố gắng hạn chế chúng ở mức tối đa.

– Cách giảm thăng bằng chanh muối thêm mật ong

Để thực hiện giảm thăng bằng chanh, muối, mật ong bạn cần chuẩn bị: 2 quả chanh tươi to, 2 muỗng cafe muối trắng với 10ml mật ong thuần chất rồi sau đó:

+ Đem chanh rửa sạch rồi ngâm và 2 thìa cafe muối ăn hoà cùng nước lã khoảng 30 phút sau đó vớt ra rửa sạch.

+ Cắt quả chanh thành từng lát mỏng.

Cách giảm cân bằng chanh muối thêm mật ongGiảm thăng bằng chanh muối mật ong

+ Dùng một lọ thuỷ tinh sạch xếp từng lớp chanh vào, xếp lần lượt cứ 1 lớp chanh thì đổ 1 lớp mật ong sen kẽ nhau cho đến khi hết.

+ rốt cuộc đậy nắp lọ lại thêm bảo quản ở nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần. Bạn nên uống hẩu lốn này vào buổi sáng sau khi thức dậy 30 phút rất tốt cho hệ tiêu hóa.

3. Những lưu ý khi thực hành giảm cân bằng chanh muối

– Nước chanh muối về cơ bản là cách giảm mỡ an toàn nhưng bạn cũng nên cẩn thận nếu bạn có tiền sử bao tử. Khi ứng dụng mà thấy đau tức bụng thì bạn nên dừng lại ngay.

– thời gian đầu sẽ khiến bạn bị tích nước với bạn có cảm giác mình béo lên. Đừng lo âu, đây là hiện tượng thường ngày.

– Sau khi ứng dụng hạ xuống cân bằng chanh muối trong khoảng 9-10 ngày thì bạn nên dành ra 1 ngày “xả muối”. Đó là ngày bạn không ứng dụng chanh muối nhưng vẫn ăn uống hạn chế tinh bột và đường.
>>Sản phẩm hỗ trợ giảm cân
Cách giảm xuống cân bằng chanh muối là biện pháp giảm béo có hiệu quả cao trong số những cách thức giảm béo tự nhiên. tuy nhiên, cách này vẫn đòi hỏi bạn phải thật kiên trì thêm thực hành đều đặn. Nếu bạn muốn giảm cân nhanh mà không cần tập luyện, ăn kiêng, cho hiệu quả giảm béo duy trì dài lâu thì bạn có thể tham khảo giảm béo nhanh bằng công nghệ Laser Lipo.
Back to top Go down
View user profile
 
Giảm cân bằng chanh đơn giản và hiệu quả
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» Thiệp Giáng Sinh dễ làm
» Tổng hợp các món quà và thiệp Giáng Sinh- merry christmas
» Cube - Box - Hộp Quà Hoa Chùm 2

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
Trường Cao đẳng Kinh tế - Tài chính Thái Nguyên :: Cao đẳng Kinh tế - Tài chính Thái Nguyên :: CĐKT&TCTN - y tế sức khỏe-
Jump to: